הורות, עבודה, מטלות – כל אלו יכולים להרחיק אתכם בלי ששמתם לב. הגיע הזמן לשפר את התקשורת, לחזק את האמון ולהחזיר את האהבה לקדמת הקשר שלכם.
היי, אני אסתי גרין,
מעל 15 שנה אני מלווה זוגות בתהליכי טיפול זוגי, עוזרת להם לתקן את התקשורת, לשקם את האמון ולחזור לחיבור ולקרבה שאבדו.
את השכלתי בתחום הייעוץ הזוגי רכשתי בארה"ב והמשכתי בהשכלה מתקדמת במכון גוטמן – אצל אחד מגדולי המומחים בעולם בתחום מערכות יחסים וטיפול זוגי.
אתם מרגישים שהשיחות שלכם הופכות מהר מדי לוויכוחים?
שאף אחד מכם לא באמת מרגיש מובן?
שהאמון נסדק והחיבור ביניכם כבר לא אותו דבר?
זה לא חייב להשאר ככה
מניסיוני אני יודעת כשהתקשורת משתנה – הקשר משתנה.
כשהמילים כבר לא פוגעות אלא מקרבות, כשהאמון חוזר והמריבות פוחתות נוצר חיבור אמיתי, כזה שמרגישים בבטן ובלב.
מה תקבלו בטיפול זוגי?
תלמדו איך לדבר שבאמת ישמעו אתכם.
תבינו מה גורם לריבים ואיך לפתור את הקצר הזה.
תחזירו את האמון שאבד, ותחזרו להיות זוג מנצח.
תגלו מחדש את החיבור, הקרבה והחברות (זוכרים?)
"השינוי הגיע יותר מהר ממה שחשבנו"
ברגע שהתקשורת משתפרת – הכול משתנה.
זוגיות טובה משפיעה על כול אזורי החיים -שווה להשקיע בה ולהשאר יחד.
אם אתם מרגישים שאתם בעיקר מתווכחים, מתרחקים, שוכחים איך זה הרגיש – להיות באמת יחד
או שמשבר אמון מאיים לפרק את הזוגיות שלכם..
את מרגישה שאת לבד בקשר. סוחבת על הגב בית, ילדים, עבודה, משקעים.
אתה מרגיש לא מובן, לא מוערך, שכל ניסיון להתקרב רק מרחיק יותר.
הלב עייף, והתקווה נשחקת – אבל עמוק בפנים, אתם יודעים שזה לא חייב להיות ככה.
במקרים רבים, זוגות נתקעים במעגל של ויכוחים, שקט מתוח, ביקורת והתגוננות
לא מתוך רוע – אלא מתוך חוסר בתקשורת. כל אחד מכם מגיב מתוך פחד, אכזבה, והתגוננות
וזה רק מרחיק.
אבל עם טיפול זוגי אפשר לשבור את הדינמיקה הזו.
אני מזמינה אתכם לתהליך זוגי שיאפשר לכם להבין מה קורה ביניכם באמת –
למה אתם נעלבים, כועסים, מתרחקים… ומה אתם באמת צריכים אחד מהשנייה.
נלמד איך לתקשר בצורה מקרבת, איך לזהות את המקומות הרגישים –
ואיך לחזור להיות זוג חברים, מחוברים, אוהבים.
אם הגעתם לכאן, כנראה שמשהו בכם עוד לא ויתר.
אתם רוצים לשנות. להתקרב. לחזור להרגיש בבית.
אני כאן בשבילכם ליצור אתכם זוגיות שתעמוד במבחן הזמן.
טיפה פרטים, ואחזור אליך הכי מהר שאוכל.
לפגישה הראשונה מגיעים יחד, למרות שיש מקרים בהם אחד מבני הזוג יעדיף להגיע קודם לבד.
בפגישה הראשונה אני שומעת איך הכרתם, איך מתנהלים החיים בזוגיות שלכם ואת הסיבות והקשיים שאתם מתמודדים איתם.
בירור האם זה איזשהו עניין נקודתי ? משבר בזוגיות ו/או בגידה בנישואין.
לכול אחד מכם יהיה זמן לדבר ולהציף את מה שמעיק עליכם ולהגיב לדברים שנאמרו.
במהלך הטיפול הראשון תקבלו הנחיות של "עשה ואל תעשה" כדי להרגיע את הרוחות וכדי שנוכל להתקדם לטיפול בנושאים שמערערים את הקשר ואת הביטחון שלכם אחד בשנייה.
משך הפגישה הראשונה תהיה שעה וחצי, ושאר הפגישות יהיו שעה.
בחודש הראשון לטיפול זוגי מומלץ להגיע פעם בשבוע ובהמשך ניתן לקבוע במרווחים גדולים יותר, אני דוגלת בטיפול זוגי ממוקד.
ברוב המקרים תהליך הטיפול הזוגי נמשך שלושה חודשים יש מקרים בהם מגיעים לתוצאות מהר יותר.
יש מטפלים אשר קובעים "חבילת טיפול" ומגדירים את כמות המפגשים ואת התשלום עבורה.
המטרה שלי היא לעבוד עם איתכם על פי הצורך שמורכב מהסיבות למשבר ויכולת ההתקדמות האישית והזוגית. כאשר הגישה שלי היא אבחון מהיר מהפגישה הראשונה, ומתן פתרון ליציאה מהמשבר תוך מספר פגישות
בנוסף כמות המפגשים נקבעת לפי עומק המשבר. יש מקרים שיוכלו להיפתר בשלוש פגישות ויהיו מקרים שהתהליך ייקח שלושה חודשים.
בממוצע מספר הפגישות נמצא בין שש לעשר פגישות כדי שהתוצאות יהיו אפקטיביות והשינוי יתקבע.
מהניסיון שלי סיכויי ההצלחה עומדים על 70%. רוב הזוגות שהגיעו אלי העידו שהזוגיות התעצמה והיכולת שלהם לתקשר ולהתמודד עם קונפליקטים השתפרה פלאים.
הגורמים העיקריים המשפיעים על סיכויי ההצלחה של הטיפול הזוגי.
עיתוי הפנייה
ככול שפונים מוקדם יותר ולא נותנים לפגיעות ולריחוק לפגוע בקשר, כך קל ומהיר יותר לטפל וללמוד מה כל אחד מכם צריך כדי שהזוגיות תצליח.
רצון ומחויבות
זוגות המגיעים עם מוטיבציה ומוכנות לקחת אחריות וללמוד על עצמם ועל בני הזוג שלהם ובעיקר לרצות להפוך לבני זוג טובים יותר – יקבלו את ההנחיות והתובנות המגיעות במהלך הטיפול ויוכלו לראות תוצאות שישנו את חייהם ב180 מעלות.
בחירת המטפל/ת
מדובר בהחלטה מהותית להצלחת התהליך. חשוב לבחור במטפלת בעלת הסמכה וניסיון מוכח, אשר טיפלו בעבר במקרים דומים.
דבר נוסף וחשוב הוא להרגיש את החיבור והנוחות מול המטפלת. תלכו עם האינטואיציה שלכם, אם אתם מרגישים נוח להיפתח, אם נוצר הביטחון שיש בצד השני מי שמבין אתכם ויכול לתת לכם את המענה המקצועי למצוקות שלכם מתוך הבנה ואכפתיות יהיה האדם המתאים עבורכם.
ככול שפונים מוקדם יותר ולא נותנים לפגיעות ולריחוק לפגוע בקשר, כך קל ומהיר יותר לטפל וללמוד מה כל אחד מכם צריך כדי שהזוגיות תצליח.
זוגות המגיעים עם מוטיבציה ומוכנות לקחת אחריות וללמוד על עצמם ועל בני הזוג שלהם ובעיקר לרצות להפוך לבני זוג טובים יותר – יקבלו את ההנחיות והתובנות המגיעות במהלך הטיפול ויוכלו לראות תוצאות שישנו את חייהם ב180 מעלות.
מדובר בהחלטה מהותית להצלחת התהליך. חשוב לבחור במטפלת בעלת הסמכה וניסיון מוכח, אשר טיפלו בעבר במקרים דומים.
דבר נוסף וחשוב הוא להרגיש את החיבור והנוחות מול המטפלת. תלכו עם האינטואיציה שלכם, אם אתם מרגישים נוח להיפתח, אם נוצר הביטחון שיש בצד השני מי שמבין אתכם ויכול לתת לכם את המענה המקצועי למצוקות שלכם מתוך הבנה ואכפתיות יהיה האדם המתאים עבורכם.
קראו עוד במאמר – איך בוחרים מטפלת זוגית
ההחלטה באיזו מטפלת זוגית לבחור, היא החלטה מאוד משמעותית, ותהיה לה השלכה על הצלחת הטיפול הזוגי.
לא תמיד תצליחו לקבל המלצה, משתי סיבות,
חברים או אנשים שאתם מכירים שהיו בייעוץ זוגי לא תמיד מעוניינים לספר.
בנוסף הרבה פעמים יש דחיפות רבה לטפל בנושא ואין זמן להתחיל לברר ולפתוח את הנושא מול הסביבה הקרובה. וקיים גם הרצון שלכם לשמור על דיסקרטיות אל מול הסביבה הקרובה.