ההחלטה באיזו מטפלת זוגית לבחור, היא החלטה מאוד משמעותית, ותהיה לה השלכה על הצלחת הטיפול הזוגי
חשוב לבדוק את הניסיון והגישה, את היכולת להתחבר למה שאתם עוברים ולדעת לגשר על הפערים בלי לבטל את אחד מכם.
אתם הולכים לשים את הלב שלכם בטיפול ורוצים שתהיה משהי עם רגישות ויכולת לקבל אתכם ולהוביל אתכם ליציאה מהמשבר.
מה חשוב לבדוק?
מטפלת זוגית יכולה להיות כל מי שעברה קורסים או הכשרה בתחום של ייעוץ זוגי.
טיפול זוגי מתייחס בדר"כ למטפלים, פסיכולוגים או פסיכותרפיסטים אשר עברו התמחות בטיפול זוגי ומשפחתי ומוסמכים לטפל בתחום הזוגי והמשפחתי, חלק מהם לא עברו התמחות ועדיין מקבלים זוגות..
באינטרנט הם יופיעו גם תחת ייעוץ זוגי וגם תחת טיפול זוגי בשל מונחי החיפוש בגוגל.
לכן חשוב לברר איזו התמחות יש להם, וכמה שנים הם עוסקים בתחום.
אולם כמו בכול מקצוע טיפולי יש משמעות לניסיון, לגישה ולמסירות למטופלים..
אחת מהדרכים לדעת אם היועצת הזוגית מתאימה לכם היא בעזרת שיחת טלפון.
מעבר להתמחות מה שבאמת חשוב הוא החיבור, תחושת הנוחות והאמון ביניכם לבין המטפלת הזוגית.
שימו לב אם השיחה זורמת ומתנהלת באדיבות ובמקצועיות, האם יש התעניינות במצב שלכם, הבנה ותחושה שתוכלו לקבל את העזרה אותה אתם צריכים.
כמו כן,המלצות על היועצת הינה דבר חשוב, למטפלים טובים יהיו המלצות באתר.
להכיר את התהליך לפני שמתחילים
לפגישה הראשונה מגיעים בדר"כ יחד. כדי לשמוע את שניכם ולהחליט על מטרת הייעוץ הזוגי. בהמשך לפי הצורך, יהיו גם פגישות נפרדות לכל אחד כדי לעבוד באופן אישי על התנהגויות ודפוסים שנובעים מהעבר או ממבנה האישיות.
בשלב הראשון יתמקד הטיפול הזוגי ביצירת הפוגה והרגעת המצב ובהנחיות כיצד
להתנהג תוך כדי תהליך הייעוץ הזוגי.
בהמשך כל פגישה תתייחס להתקדמות, להבנה מה כל אחד מכם צריך, איך לתקשר,
איך להתמודד עם מריבות, הסיבות בגללן הגעתם ובעיקר בכלים מעשיים לבניית מערכת יחסים זוגית תקינה ואוהבת.
בכל פגישה ייפלו לכם אסימונים ותוכלו להבין איך בקלות ובפשטות תוכלו לקבל
תוצאות והכול יתחיל להסתדר ביניכם.
כמה פגישות צריך?
התשובה: זה מאוד אינדיבידואלי.
יש זוגות שסיימו תהליך ב6 פגישות ולאחרים יהיו בין 10 ל15.
יש מטפלים שעובדים לפי מספר פגישות קבוע – כלומר תהליך מובנה.
אני לא ממליצה כיוון שתהליך של טיפול זוגי הוא מאוד דינמי ומשתנה, הוא יכול להתקדם מהר אך לפעמים להיתקע או להיפסק ואז נותרים עם מחויבות וכסף שנזרק. ובעיקר אכזבה גדולה.
הדרך שלי היא לעבוד עם כל זוג שמגיע לפי הצורך, הנסיבות והיכולת האישית והזוגית.
אני תופרת את התהליך בהתאם למצב ולאישיות שלכם. בצד שלי אני מאבחנת מהר את הבעיות והקשיים ונותנת פתרונות מעשיים כדי שתצליחו לראות תוצאות מהר, זה יעודד אתכם להמשיך להשתדל ויאיץ את התהליך.
.
כיצד יודעים שהטיפול הזוגי הצליח?
בתהליך של טיפול זוגי השינוי נוצר בהדרגה כאשר עם הזמן לומדים להבין מה כל אחד צריך כדי להרגיש רגוע ובטוח בתוך המערכת. בנקודה בה מסוגלים לתקשר מתוך הקשבה והבנה בלי הצורך להתגונן או לתקוף.
קימת הידיעה הבסיסית שאתם פועלים אחד עבור השני מתוך הערכה ורגישות.
וגם אם יהיו דברים שלא תסכימו עליהם תוכלו לפתור אותם, לדבר, להכיל, להתנצל אם צריך בלי להתדרדר למריבות קשות ופוגעות.
החום האינטימיות והפתיחות הופכים להיות הדלק שיוצר את הרצון להשקיע וגורם לכם להרגיש רצויים ואהובים.
כאשר אתם מתחילים לחיות יחד מהמקום הזה תוכלו לדעת שהטיפול הזוגי הסתיים.
מניסיון שלי 70% מהזוגות מסיים טיפול זוגי בהרגשה אמיתית שהטיפול הצליח , הם יודעים שיש להם כלים להתמודד עם החיים בזוגיות ומציינים שהטיפול שינה להם את החיים.
ב30% נמצאים זוגות אשר במהלך הטיפול הגיעו להחלטה להיפרד, זוגות אשר לא מוכנים להשקיע ולקחת אחריות לבצע את ההנחיות שהם מקבלים בטיפול. סיבה נוספת יכולה להיות חוסר התאמה, כלומר חוסר התאמה בין בני הזוג.
